am i beautiful ?

am i beautiful ? am i attractive? are they GONNA hate me or love me? is he interested in talking to me? am i seem someone special? am i good looking? people gonna accept me and talk to me or ignore me?

these questions come to almost all our minds and make our lives harder and worst. every girl want to be popular , beautiful ,SEXY, demanding, confident and has friends.

we all want this however life is too difficult and it will never be this awesome and this is disappointing for all of us .

in fact, every girl of us is special and has her own beauty and her own personality and qualities that make people love her and make her be her not anyone else. we are not PERFECT but absolutely ORIGINAL .

AM I BEAUTIFUL ? yess i am , i am more than beautiful i am who i am unless i am not pretending to be someone else other than me or imitating artists and models .  i am the girl who stands for her self , who gonna follows her dreams and achieves her goals. i am that unique girl who stays up whatever they say and whatever happens. i am that beautiful girl who is going to take care of her self and impresses the others by her confidence and strength . YES I AM BEAUTIFUL BY WHO I AM ! and i am going to do and look like i want . i am a beautiful by my thoughts and my ideas . i am beautiful by my intelligence and my creativity  that are unique and make me me .


A gap year , 2 words with a large meaning and various results . Students all over the world are , increasingly , stealing time from their studies or their formal work after finishing high school to travel and volunteer . Why ? Why do gap year travellers spend their money , time and effort to volunteer ? I have always thought about this question until I embarked on a great adventure in the south of Tunisia where I volunteered at a hospital there ‘ibn rochd’ . Well you will ask me why I did that . Actually why I would not ! These days , many reasons encourage students to take a gap year and those reasons are influenced by our individual life , desires and dreams. Some of us want to just have fun and take a break from their studies and change their lifestyle. Others want to discover the world and live a special adventure full of fun and enthusiasm . However , we all have the same simple motivation such as travelling , meeting new people , discover new cultures and places but I personally have other motivations apart from the mentioned above like developing my personal experience and my knowledge . I want to improve my self and aquire new skills. Incredibly , 99% of volunteers said that they would volunteer again because of their experiences regardless the price . And I totally agree with them . More than that , I consider my experience as a ‘life changing ‘ one because I am not the same person anymore. It was the most fantastic and exceptional period in whichi helped poor and sick peopleto recover and make it through their illnesses and sorrow. For sure , it wasn’t easyat all and that’s why I am so happy and proud of my self . Although,

In those days , challenges can arise at anytime . And I need to be able to respond to those challenges with intelligence strategy and expertise that’s why I want to enhance my leadership skills , learn the essential techniques I need in order to look at situations from a different perspective . Moreover , I want to gain more wisdom and self-confidence in order to set up my own business one day . I don’t like being manipulated or taking orders from someone else . I want to be my own boss. I believe that I can make it with your help of course . My idea is to establish my own hospital . I am looking to reach a higher level . Why not ? I am capable and I will . Thus , I need to take this opportunity and learn from it . My dream is so big but it is not impossible . In fact , what is the utility of our dreams if we don’t try and make them true ! Why not suffer and work hard ! Well, making your oen business requires so much patience , hard work and leadership qualities. In fact deeling with your employees and your partners is not easy especially when you are shy or easygoing . Finally, being your own boss can be so hard but I believe it is worthy thanks to my hardwork and your exceptional chance .

From Human Skin Cells to Beating Heart Cells

General information about the Heart :
• works 24/Day 7 days / Week
• beats 101,000 times a day.
• Pumps over 7600 Liters of Blood per Day to the whole body
Scientists have long been fascinated by the ability of amphibians such as newts and salamanders, to regrow severed tails. One day, humans may be able to achieve a similar feat by repairing damaged hearts and brains.
They have found a new way to transform human skin cells into heart-like cells in mice by using chemicals instead of genetic modification, in what some experts are calling a major breakthrough .
A heart attack leaves dead tissue in its wake. Once damaged, those heart muscle cells — called cardiomyocytes — have very little ability to renew themselves. But with their chemical cocktail, Ding’s team was able to take mouse skin cells and transform them into beating heart cells. The study addresses a key problem for heart attack survivors. Because heart muscle cells do not recover well from injury, injured heart muscle can lead to a lifetime of problems, including heart failure for heart attack survivors.
When researchers transplanted these cells into a mouse heart with dead heart cells , -a scenario very similar to the aftermath of a heart attack – the treated skin cells were able to function as heart-like cells.

summertime sadness

“I am tired of being a person.HuY Not just tired of being the person I was, but any person at all. I like watching people, but I don’t like talking to them, dealing with them, pleasing them, or offending them. I am tired.”

tired of my society, my life, my parents, my friends, home, neighbors all all.. I feel that I am not a human anymore.. I don’t like human stuff .. I don’t like talking to nobodywhy !! what happened! I used to be a good person who shares only good vibes and happy stories! what about now !


! I’m not that person anymore .. I am not that happy just a miserable dead body.. my life is full of sadness now just negative vibes anywhere. I don’t talk to nobody but myself . my thoughts don’t let me sleep at night I tell them to leave me alone but they don’t listen.

am I the only one? I keep asking myself all the time. Has anybody there suffered and feels the way I feel? come and share me my sadness I’m really lonely and at the same time I push everybody away. not liking being surrounded with people and not surrounded with loneliness.


I felt like crying but nothing came out. it was just a sort of sad sickness, sick sad, when you can’t feel any worse. I think you know it. I think everybody knows it now and then. but I think I have known it pretty often, too often.



Heyy guys .. its time for taking off our coats and show to the world our outfits and our fashion so i came to you with this blog in which i put my full pictures to give you some ideas about how and what you wear .. i hope that its will help you put the colors and the clothes together ❤❤



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all my love

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see u next time ♥♥

Souffrance d’une jeune étudiante en médecine

Je sais que J’ai rien écrit depuis longtemps , excusez-moi , en fait j’étais pressée et j’ai pas eu de temps .. oh je sais que le temps est toujours passé en n’importe quoi et que tout dépend de la priorité mais c’est ça j’ai privilégié mes études et ma vie privée et j’ai laissé tomber mon blog .. ceci ne m’aide pas au contraire je m’ai trouvé déprimée , pressée , stressée , dégoûtée du tout .. en fait mon blog était et reste mon endroit préféré ou je peux dépassé et oublier le routine et les problèmes , la difficulté de la vie d’une jeune fille en médecine .. oui vous pouvez dire que c’est une vie normale comme tous les étudiants dans des autres domaines or c’est pas vrai c’est plus pire plus fatigante plus mauvaise .. trust me .. ce que j’ai vécu les 6 derniers mois je l’ai jamais vu dans toute ma vie et le plus choquant c’est que j’ai de plUs 10 ans en médecine m’attendent et chaque année serait plus difficile et plus déplaisante que la précédente … j’ai vu la souffrance de mes collègues des années superieurs et j’étais bouche bée .. franchement j’ai jamais imaginé une telle vie … j’ai pas travaillé et passé des nuits blanches pour cette vie .. je suis très déçu et très misérable . Il a rien à voir avec ce que les gens pensent et parlent tout le temps … c’est le travail au cours 48 heures sans dormir sans se déposer … est ce que c’est le cas pour les étudiants en médecine de tunis seulement ou pour tous les étudiants en médecine autour de monde ? J’ai pas fait tout ce que j’ai fait en bac pour avoir cette vie là … quand j’ai reçu la mauvaise vérité j’ai senti que j’ai perdu ma vie et que je l’ai jetter en enfer .. j’ai senti que j’ai tout perdu mon cher temps ma vie privée mes amis ma famille la joie le plaisir la paresse la paix et que je gagnerais que le fatigue le stresse la Malaisie la tristesse et surtout la responsabilité et tous ce qui est mauvais dans la vie haha … oui je rie .. je rie car j’ai rien pour faire pour sauver ma vie .. je suis piégé dans ce domaine et je dois assumer ma responsabilité et accepter la réalité et pas seulement ça je dois travailler régulièrement … wish me luck guys .. who feel or felt like me ?

comment gérer notre temps

le temps est un trésor c’est de l’argent pour nous . il est très valorisant mais on le perd sur les ridicules et le social media : sur Facebook , Twitter , vine , tumbler, snapchat et surtout instagram . personnellement ‘i am addicted’ je passe beaucoup de temps surfer sur internet . mon téléphone dans mes mains et je néglige tous : mes études , mes devoirs , ma famille , les gens . j’ai réalisé tous ça lorsque mon téléphone était cassé . j’ai pensé de tous les moments et le temps que j’ai passé sur mon téléphone et j’ai réalisé que j’ai perdu un part très important de ma vie . on devient des esclaves de nos propres téléphones et pour ça j’ai cherché des solutions de ne pas faire ça une autre fois lorsque j’achèterais un autre .

1- personnellement , le wifi était toujours activé et chaque minute mon téléphone sonne et des nouveaux notifications perturbent mon calme . donc pour éviter ça . on peut tout simplement désactiver notre wifi . je vous assure c’est très efficace . j’ai fait ça pendant mes études et la période de révision et ça m’aide trop pour concentrer , apprendre et faire mieux que l’autre fois . faites confiance en moi et essayez ça .

2-un petit truc que je fait dernièrement c’est mettre mon téléphone dans un autre chambre lorsqu’il est au cours de charge . ceci a 2 avantages le premier c’est d’oublier un peu de contacter quelqu’un ou de jouer un jeu et le deuxième pour notre santé car les derniers statistiques scientifiques ont déclaré que le portable au cours de son charge émet des ondes nocifs pour notre santé et cause dans certains cas le cancer .

3-au cours des réunion et le déjeuner avec la famille ou les amis mettez vos portables en mode silencieux . cet acte vous permet de profiter du moment et de vivre chaque instant.

4-il y a des applications en ‘play store’ peuvent vous aider à savoir les heures passées sur l’Internet et ceci vous choquera effectivement . Et vous encourage un peu de réduire cette période.

À la fin . Gagner de temps ou accomplir des tâches est proportionnel au desir et à la volonté personnelle . J’espère à travers ce blog que je réussirai à vous aider et à bien transmettre mon message . À très bientôt .